পিবিএ ডেস্ক: হাড়ের সংযোগস্থলকে অস্থি সন্ধি বা জয়েন্ট বলা হয়। বিভিন্ন কারণে এই জয়েন্টে ব্যথার হতে পারে। জয়েন্টের ব্যথা বেশ কষ্টকর এবং অস্বস্তিকর। মূলত বাতের কারণে অস্থি সন্ধিতে ব্যথা দেখা দিলেও আরও কিছু কারণ থাকতে পারে এই ব্যথার। লুপিস, বিভিন্ন ইনফেকশন, ক্যান্সার, হাড়ের ইনফেকশন ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে অস্থি সন্ধিতে ব্যথা হতে পারে। সাধারণত ঔষুধ, ব্যায়াম এবং মেডিটেশন অস্থি সন্ধির ব্যথা রোধ করে থাকে।এছাড়াও আরোও কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি ঘরে বসেই দূর করতে পারেন অস্থি সন্ধি বা জয়েন্টের ব্যাথা। আর এমনি একটি পানীয়র কথা আমরা আপনাদের জানবো।
চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক অস্থি সন্ধি বা জয়েন্টের ব্যাথা দূর করতে পানীয় রেসিপিঃ
তৈরিতে যা যা লাগবেঃ
১। গাজর
২।লেবু
প্রস্তুত প্রণালীঃ
১। প্রথমে একটি পাত্রে গাজর কুচি করে নিন।
২। এর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিন।
৩। এটি সিদ্ধ করে অথবা কাঁচা অবস্থা খেয়ে নিন।
চাইনিজ ব্যথানাশক ঔষুধে গাজর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। নিয়মিত এই পানীয় পানে অস্থি সন্ধি ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পেইন কিলার বা ব্যথানাশক ঔষুধ অস্থি সন্ধির সমস্যা দূর করতে পারে না। এর জন্য প্রয়োজন ব্যয়াম, সঠিক ডায়েট এবং তার সাথে এই কাজ নিয়মিত করুন। ব্যথা কিছুদিনের মধ্যে দূর হয়ে যাবে।
পিবিএ/ইকে
