পিবিএ ডেস্ক: দিন দিন মানুষের কাজের ব্যস্ততা বাড়ছে৷কর্মস্থল থেকে বাড়িতে এসে আর ভালো লাগে না কোন কিছুই৷ দিন দিন কেমন যেন বোরিং হয়ে উঠছেন৷ আপনার আর ব্যক্তিগত লাইফ বলে কিছুই যেন নেই ৷ তার ওপর তো আছেই ওই মোবাইল, হোয়াটসঅ্যাপে থাকা নানা গ্রুপ। এ সবের পর স্ত্রীর সাথে রোমান্টিক সময় কাটানো হয়তো আর হয় না৷যৌনাকাঙ্ক্ষাও যাচ্ছে কমে।বিছানায় ঝড় তোলাও হয়তো হয় না আগের মত?
ভুলেও কোনো পর্ণ ছবি দেখবেন না ৷ বেশিমাত্রায় ওই সকল পর্ন ছবি দেখলে যৌনতায় অনিচ্ছা আসতে পারে ৷ তার বদলে ভালো প্রেমের ছবি দেখুন ৷ এতে প্রেমও বাড়বে, আর যৌনতার ইচ্ছাও৷
হতাশ হওয়ার কিছু নেই। নিজের মাইন্ডকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন ৷ অফিসে যতই কাজ থাকুক, বাড়িতে আসার পর অফিস এর সকল কথা ভুলে যান ৷ তার বদলে প্রিয়জনের সঙ্গে একটু সময় কাটান ৷ যতটা পারেন গল্প করুন ৷ আর হালকা করে প্রেমও করতে পারেন ৷ এটাই কিন্তু ধীরে ধীরে আপনাকে তৈরি করে দেবে ৷
যতটা পারেন নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন ৷ দরকার পড়লে জিমে গিয়ে কিছুটা ওজন তুলুন৷ দীর্ঘ যৌনতায় মেতে উঠতে এর কোনও বিকল্প ব্যাবস্থা নেই ৷
পিবিএ/এএইচ
