পিবিএ ডেস্ক: শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আমাদের চামড়ায় রয়েছে সিবেসিয়াস গ্রন্থি যা থেকে এক রকম তেলতেলে জিনিস বেরিয়ে এসে ঘামের সাথে মিশে গোটা চামড়ায় ছড়িয়ে যায় । এর ফলে চামড়া ফাটে না । শীতকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যাবার ফলে আমাদের ঘাম কম হয় । তাছাড়া চারপাশটা ঠাণ্ডা থাকে বলে শরীরের তাপমোচনের জন্য ঘামের বিশেষ দরকার হয় না । সিবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে বেরিয়ে আসা তেলতেলে পদার্থ শরীরের চামড়ায় ঠিকমতো ছড়িয়ে পড়তে পারে না । শরীরের শুকনো জায়গাগুলো তখন কুঁচকে গিয়ে ফেটে যায়। সেই জন্য একটু এক্সট্রা যত্ন নেয়া প্রয়োজন। শীতে এলার্জির উপদ্রব দেখা যায়। তখন ত্বকে র্যাশ সমস্যা দেখা যায়।
একটু যত্ন নিলেই শীতে ত্বকের রুক্ষভাব হতে বাঁচতে পারি। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা ক্রমশ কমতে থাকে। শীতকাল মানেই খসখসে ত্বক, আর ফাটা গোড়ালি। শীতকালে ধুলো-ময়লা জমে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর থেকে রক্ষা পেতে সবার আগে ভালো করে ত্বক পরিষ্কার রাখাটা একান্ত জরুরি।
যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য লেবুর রস দুই টেবিল চামচ + গ্লিসারিন ১ চা চামচ + গোলাপের পানি ৩ টেবিল চামচ একত্রে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
যাদের ত্বক বেশি শুষ্ক তাদের জন্য আধা চা চামচ দুধ ও মধু একত্রে মিশিয়ে ২ মিনিট ম্যাসাজ করে ত্বক পরিষ্কার করে নিন। এতে ত্বকের শুষ্কতা কমবে। তারপর ডিম ১টা +গুঁড়া দুধ ১ চামচ + মধু ২ চামচ + লেবুর রস চামচ + কাচা হলুদ ১ টেবিল চামচ একত্রে পেস্ট করে ত্বকে লাগানোর ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
স্বাভাবিক ত্বকে ১ চামচ গাজরের পেস্টের সঙ্গে টকদই মিশিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। এই ত্বকের জন্য গোলাপের পানি ৬ টেবিল চামচ+ তৈরি প্যাক শসা কুচি ২ টেবিল চামচ+ গ্লিসারিন ২ টেবিল চামচ + ময়দা ১ টেবিল চামচ + মধু ১ চামচ একত্রে ব্লেন্ড করে ত্বকে লাগানোর ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে।
তৈলাক্ত ত্বকে ১ চা চামচ শসার রস, মধু ও সামান্য তেঁতুল মিশিয়ে মেকআপের আগে ত্বক টোনিং করে নিন। মেকআপ ভালো বসবে।
শীতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে, খসখসে ত্বককে পরিষ্কার করে তুলতে দিনে অন্তত দুইবার ফেসওয়াস ব্যবহার করা যেতে পারে। শীতে ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে লোটাস ফেয়ারনেস জেল বিশেষ করে রাতে শোবার আগে মুখ, গলা ও বুকের দৃশ্য অংশে মাখলে উপকার পেতে পারেন। আমরা যদি প্রতিদিন অন্তত তিনবার ভালো মানের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করি নিঃসন্দেহে উপকৃত হব।
পিবিএ/ইএইচকে
