পিবিএ ডেস্কঃ শারীরিক মিলনের উপরে ভিত্তি করে স্বামী-স্ত্রীর প্রেমের বন্ধন গড়ে ওঠে। বৈবাহিক সম্পর্ক সুস্থ রাখতে এই মিলনের যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে। স্বামী হোক বা স্ত্রী, যেকারও অক্ষমতা সম্পর্ককে একেবারে তলানিতে এনে ফেলতে পারে। আজকেরদিনে অনেক পুরুষই পুরুষত্বহীনতা বা এই সংক্রান্ত নানা সমস্য়ায় ভোগেন। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষের যৌন ইচ্ছাও লোপ পায়। ফলে সবমিলিয়ে দাম্পত্য জীবনই সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মূলত ক্লান্তি, হতাশা, অবসাদ, জীবনযাত্রার ধরন, খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস ইত্যাদি নানা কারণে নিজের সঙ্গী বা স্ত্রীকে সন্তুষ্ট করতে অপারগ হন আপনি। এর সঙ্গে সঙ্গে পুরুষত্বহীনতাও গ্রাস করে আপনাকে। তবে এর থেকে মুক্তির উপায় অবশ্যই রয়েছে। এমন সমস্যায় পড়লে অনেকেই চিকিৎসকের কাছে যেতে লজ্জা পান, বিব্রত বোধ করেন। সেক্ষেত্রে সমস্যা আরও বাড়ে।
অ্যালকোহলঃ অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে পুরুষের যৌন ক্ষমতা কমে যায়। ধূমপান বা যেকোনও তামাকজাত দ্রব্য সেবন পুরুষত্বহীনতা ডেকে আনে।
রোজকার ডায়েটঃ ডায়েটে পুষ্টিকর খাবারের বদলে যদি অপুষ্টিকর খাবার বেশি থাকে যা শরীরের ক্ষতি করে, তাহলেও তা পুরুষের যৌন ক্ষমতাকে একেবারে শেষ করে দেয়।
সম্পর্কের টানাপোড়েনঃ স্ত্রীর সঙ্গে স্বামীর সম্পর্কের রসায়ন জমাট না হলে পুরুষের উত্তেজান কমে যায়। পাপবোধ যৌনমিলন নিয়ে পুরুষের মনে পাপবোধ কাজ করলে যৌন সুখ উপভোগ করা যায় না।
ডায়বেটিস ও পুরুষত্বহীনতাঃ ডায়বেটিসের সমস্যা যৌনক্ষমতাকে অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। পুরুষত্বহীনতার সমস্য়াকে আরও বাড়িয়ে দেয়। ওষুধ স্নায়ু শিথিলকারী কোনও ওষুধ খেতে থাকলে যৌন উত্তেজনা কমে যায়।
পিবিএ/এমআর
