পিবিএ: নখের দিকে ভালো করে লক্ষ্য করুন। সাধারণত নখের রঙ গোলাপি হয় যখন আপনার দেহে পরিমিত পরিমাণ রক্ত থাকে। যদি আপনার নখ দেখতে ফ্যাকাসে ও প্রাণহীন লাগে তবে আপনি রক্তস্বল্পতা রোগে ভুগছেন। এছাড়াও ফ্যাকাসে নখ ডায়বেটিস ও লিভারের রোগের লক্ষণ।নখে সাদা সাদা ফুটি আমরা অনেক সময়েই লক্ষ্য করি এবং কোনো ধরণের গুরুত্বই দেই না। নখের এই সাদা ফুটি কিডনি রোগের লক্ষণ। দেহে প্রোটিনের অভাব হলেও নখে সাদা ফুটি দেখা যায়।
ইদানিংকার ফ্যাশনে যোগ হয়েছে নেইল আর্ট। হাত পা পায়ের সৌন্দর্যে নখের যত্ন অবশ্যই দরকার। অনেকেই এতসব যত্নের মাঝে নিজের নখটাকে ভালো ভাবে দেখার সময় করে উঠতে পারি না। কিংবা দেখার প্রয়োজন বোধ করি না।
কিন্তু আপনি জানেন কি নখের বর্ণ, দাগ ও আকার-আকৃতি আমাদের দেহে ক্রমশ বাড়তে থাকা রোগের লক্ষণ বোঝায়? অনেকেই হয়তো এই ব্যাপারটির সাথে অবগত নন। কিন্তু আসলেই নখে দেহের রোগের লক্ষণগুলো ধরা পড়ে। আপনার সতর্ক দৃষ্টি নখের ভাষা বুঝে নিয়ে সহজেই এই সব রোগের চিকিৎসা উপযুক্ত সময়ে করাতে পারবেন।
আসুন তবে জেনে নেই নখের ভাষায় কিছু রোগের লক্ষণ।
চলুন বিস্তারিত জেনে নিইঃ
১. প্রায় অনেকেরই নখের মধ্যে সাদা সাদা এক ধরনের দাগ দেখা যায়। বিষয়টি আমাদের সকলের নজড়েও পড়ে। কিন্তু তা আমরা কেউই গুরুত্ব দেই না। কিন্তু এই সাদা দাগ সম্পর্কে অনেকের মধ্যে আবার ভ্রান্ত ধারণাও রয়েছে। বাস্তবে এটি কিডনি রোগের লক্ষণ। মানব দেহে প্রোটিনের ঘাটতি হলে নখে এ ধরনের সাদা সাদা দাগ দেখা যায়। তাই অবহেলা না করে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
২. অনেকেরই নখের মধ্যে হঠাৎ করে কালো রঙের একটি দাগ ফুটে ওঠে। এই দাগ প্রথমে হালকা থাকলেও একসময় তা গাঢ় হয় এবং একসময় তা উঁচু হয়ে যায়। আপনার নখের মধ্যে এরকম কোনো দাগ দেখা দিলে কোনো স্কিন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে হবে। কেননা এটি আসলে স্কিন ক্যান্সারের একটি লক্ষণ।
৩. নখ সাধারণত গোলাপি রঙের হয়। আপনার নখের রং কতোটা গোলাপি হবে তা নির্ভর করে আপনার দেহের রক্তের পরিমাণের উপর। কখনো যদি লক্ষ্য করেন নখের রং ফ্যাকাশে বা সাদা হয়ে গেছে তাহলে বুঝতে হবে দেহে রক্তস্বল্পতা রয়েছে।
৪. নখে খুব ছোট ছোট গর্ত অনেক সময়েই চোখে পড়ে না। কিন্তু আপনি যদি ভালো করে খেয়াল করেন তবে ধরা পড়বে আপনার নখের এই ছোট ছোট গর্ত। যারা সব সময় নখে নেইলপলিশ ব্যবহার করে থাকেন তাদের চোখ এড়িয়ে যাবার সম্ভাবনাই বেশি। যদি খেয়াল না করে থাকেন তবে আজই খেয়াল করুন। কারণ নখের এই ছোট ছোট গর্ত সরেইসিস, বিষণ্ণতা ও ত্বকের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি জনিত রোগের লক্ষণ। আপনার নখের এই ছোট ছোট গর্ত চোখে পড়লে অতি দ্রুত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন।
৫. নীল রংয়ের এই ছোপ নখের কিনারার দিকে হয়। আপনার নখের কিনারার দিকে যদি এ ধরনের কোনো ছোপ দেখতে পেলে বুঝবেন আপনার দেহে পরিমিত পরিমাণ অক্সিজেন যাচ্ছে না। অর্থাৎ আপনি অক্সিজেন স্বল্পতায় ভুগছেন। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এ থেকে ফুসফুসের ইনফেকশন সহ হৃৎপিণ্ডের নানান সমস্যায় পড়তে পারেন।
৬. ছত্রাকের আক্রমণে নখের রং হলুদ হয়ে যায় এবং শক্ত হয়ে মোটা হয়ে যায়। নখ থেকে এই ছত্রাক এক সময় শরীরে ছড়ায়। ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা ২ লিটার গরম পানিতে প্রতি লিটারে ১ চা চামচ লবন ও ১ চা চামচ বরিক পাউডার মিশিয়ে প্রতিদিন ২০ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। ছত্রাকের হাত থেকে রেহাই পাবেন।
পিবিএ/ইকে
