পিবিএ ডেস্কঃ স্ক্যাল্পের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ারঃ প্রাকৃতিক উপায়সম্ভবত স্ক্যাল্পে চুলকানির চেয়ে বিরক্তিকর আর কোনও সমস্যাই নেই।গরমকাল এলেই এই সমস্যার শুরু হয়,যা আমাদের জীবন কে দূর্বিষহ করে তোলে।এই সমস্যার নানান কারণের মধ্যে প্রধান কারণ হল রুক্ষতা।মাথার খুলি বা স্ক্যাল্প অত্যন্ত রুক্ষ হয়ে গেলেই এই ধরনের চুলকানি, খুসকি, বা মাইক্রোবিয়াল সঙ্ক্রমনের সৃষ্টি হয়।অতএব এই সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পেতে আমাদের খাদ্যাভ্যাস বদলানো ও বিশেষ কিছু যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
আগে বহুবার শুনে থাকলেও আবারও মনে করিয়ে দিই আপনার রান্নাঘরেই এমন কিছু উপকরন রয়েছে যা আপনার চুল ও স্বাস্থ্যের পরিচর্যার জন্য উপযুক্ত।মশলাপাতি, ভেষজ উপাদান, আটা, ফল বা সবজি সবেতেই এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে যা আপনার স্বাস্থের জন্য উপকারী। এমনকি মাথার খুলি তে চুলকানি জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও আপনি এই সব প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।
চা গাছের তেল টি ট্রি অয়েলঃ সৌন্দর্যের জগতে চা গাছের তেল অকারণে বিখ্যাত নয়।এই তেলে তারপিন নামের জৈব উপাদান থাকে যা ব্যাক্টেরিয়া, ফাঙ্গাস ও প্রদাহ প্রতিরোধক।এই তেল স্ক্যাল্পে চুলকানির সমস্যা দূর করে এবং রুক্ষতা কমিয়ে আনে।
দুই থেকে তিন ফোঁটা চা গাছের তেলের সাথে অলিভ তেল মিশিয়ে তুলো দিয়ে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন, এবঙ্গ ম্যাসাজ করুন। এক সপ্তাহ এই তেল ব্যবহার করার পর ফলাফল আপিনি নিজেই দেখতে পাবেন।
অ্যালোভেরাঃ অ্যালভেরার অসাধারণ নিরাময় ক্ষমতাঢ় কথা প্রায় প্রত্যেকেই জানেন। আয়ুর্বেদের প্রিয় উপকরন অ্যালোভেরায় থাকা সক্রিয় উৎসেচক মাথার খুলির ক্ষতিগ্রস্থ কোষ গুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে, আর এর প্রদাহ প্রতিরোধক উপাদান গুলি চুলকানির সমস্যা সমাধান করে।
আঙ্গুল দিয়ে পুরো মাথায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে পনেরো মিনিট রেখে দিন, তারপর হাল্কা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারঃ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার স্ক্যাল্পে জমে থা ময়লা পরিষ্কারে এবং পি এইচ এর মাত্রা বজায় রাখায় খুবই উপকারী।এছাড়া এতে রয়েছে ব্যাক্টেরিয়া, ফাঙ্গাস প্রতিরোধক উপাদান।একভাগ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারের সাথে তিন ভাগ জল মিশিয়ে ,মিশ্রন টি স্ক্যাল্পে লাগিএ ম্যাসাজ করুন।নিয়মিত ব্যবহারে ভালো ফল পাবেন।
পাতিলেবুর রসঃ উপরে লেখা কোন উপকরনই যদি আপনার বাড়িতে না থাকে তবে,স্ক্যাল্পের চুলকানির সমস্যা মেটাতে আপনি পাতিলেবুর রস ও ব্যবহার করতে পারেন।পাতিলেবুতে সংক্রমন ও প্রদাহ প্রতিরোধক উপাদান থাকে, আর এটি খুসকি নিবারনেও উপকারী।এক টুকরো পাতিলেবু নিয়ে স্ক্যাল্পে ঘসে লাগিয়ে নিন অথবা অল্প একটু মধুর সাথে মিশিয়ে পুরো মাথায় লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। পনেরো মিনিট রেখে হাল্কা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ঘরোয়া উপায় গুলি যখন আপনি জেনেই গেলেন তাহলে আর দেরি না করে এই গরমে স্ক্যাল্পের রুক্ষতা ও চুলকানি থেকে নিজেকে মুক্ত করুন।
পিবিএ/এমআর
